Panic Attacks Message Board
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CAN

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Reply with quote  #1 
Ich habe ein problem. Ich habe vor 3 jahren einmal eine panikattacke erlebt. Ich habe ich im internet gesucht und jeffs website gefunden. Ich habe alles was er drinn geschrieben hat verstanden und habe es auch etwa 3mal fasst geschafft es ganz loszulassen. Jetzt ist mein problem dass ich irgendwie eine technik entwickelt habe wo mein unterbewusstsein das gefühl hat er kann erfolgreich gegen die angst kämpfen aber das ist ja garnicht möglich. Deshalb bin ich jetzt in einem dauerkampf gelandet. Ich weiss nicht wie ich es aufhalten kann. Er will sich einfach nicht überzeugen lassen dass er falsch liegt. Und ich weiss auch nicht wie ich es jetzt noch loslassen kann. Weiss villeicht jemand was ich meine und/oder hat das jemand auch?ich bitte um hilfee
Shawntale

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Reply with quote  #2 
Hi, Can
I know this is the German comment section, so for other excuse me for posting in English. Maybe with me posting here to you someone whom knows German will post back and can post in the German languages to you! Is the method making in sense, since I had to post it in English on the English section? 
How are you doing?
CAN

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Reply with quote  #3 
Danke dir shanwtale
Ich habe jetzt verstanden was ich zu tun habe!! Die angst hat schon angefangen sich zu schwächen. Ich kenne jetzt den ausweg. !!!! :-D
Shawntale

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Reply with quote  #4 
 In English that reads: Thank you shawntale
I now understand what I have to do! Fear has already started to weaken. I know the way out!!! :-) D  
( Yet your posting on the English Forums, seeking help )

Now if someone see's that and knows the German language they are not going to post a comment to try and help you understand Jeff or Claire Weeks method.   
Maybe someone has a book by Claire Weeks in the German language and might even sell or even give it to you.
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Edit: Why not ask that here on the German Forums, if someone has Claire Weekes books, but one that was written in the German languages. Hope and Help for your nerves, by Claire Weekes, she also wrote more books.
jeff

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Moderator
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Reply with quote  #5 
Sie könnten versuchen, die Bücher zu finden, von Claire Weekes in Bibliotheken.
CAN

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Reply with quote  #6 
Ich habe den weg doch nicht gefunden...

Ja eine sehr gute idee, nach den ferien werde ich sofort alle bibliotheken absuchen.

Jeff, oder andere die sich auskennen...ich habe eine frage. Ich habe meine einstellung zur angst verändert -> eine art "kung fu" (ich meine die erwartungsangst / keine panikattacken). Und jetzt mit dieser einstellung bin ich im ständigen kampf. Kann ich diese einstellung wieder zurück ins alte verändern?
CAN

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Reply with quote  #7 
Ich habe leider das buch nirgends gefunden. Leute hat irgendjemand das buch von claire weekes ? kann es mir jemand verkaufen? !
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